Freitag, 12.12.2014, führte Heinz Frey vom Krav Maga Self Protect Center Möhlin eine Krav Maga Workshop zur Thematik Eigenschutz und Selbstverteidigung durch.

Die Firma Damian Grichting AG buchte diesen Kurs für ihre Mitarbeiter, als Überraschung vor dem Weihnachtessen.

Die Inhalte umfassten: Grundschritte und Bewegung, Distanzübungen in Konfliktsituationen, Einfache Befreiungen bei An- und Übergriffen, Notfalltechniken am Boden und im Stand sowie Verteidigung unter Einbezug der natürlichen Reflexen.

Die Teilnehmer erhielten im rund zweistündigen Workshop eine kurzen Einblick in das Selbstverteidigungssystem Krav Maga. Mit grossen Interesse und einem riesen Engagement absolvierten die Teilnehmer diese einmal etwas andere Art von „Weihnachtsfest“. Nebst viel Schweiss und manchmal auch ungewohnten Bewegungsabläufen wurde auch grossen Wert auf den Spassfaktor gelegt.

Besten Dank für das Interesse.

Heinz Frey
Krav Maga Self Protect Möhlin